Jag är KBT terapeut, mentor, coach, kreatör och grundare av Uppvaknandet.nu.

Jag arbetar med människor som vill hitta tillbaka till inre stabilitet, autenticitet, kreativitet och en djupare kontakt med sig själva, oavsett om de är artister, entreprenörer eller människor som burit för mycket under för lång tid.

Jag kombinerar modern psykologi, neurovetenskap, nervsystemskunskap, traumamedvetenhet och medveten närvaro med min bakgrund inom KBT terapi, mentorskap, coaching, personlig träning, kreativt skapande och företagande.

Under mitt liv har jag drivit egna bolag, skrivit böcker, skapat poddar, stått på scener, coachat människor genom djupa livsskiften och själv gått igenom de mörker, uppvaknanden och förändringsprocesser som krävs för att börja leva mer medvetet, närvarande och autentiskt.

Min styrka ligger i att se hela människan, psykologin, kroppen, nervsystemet, berättelsen, energin och det kreativa uttrycket och guida dig mot en mer hållbar, integrerad och autentisk version av dig själv.

Det jag erbjuder är inga quick fixes. Det är en varm, ärlig, utmanande och långsiktig process där transformationen får landa mentalt, emotionellt och kroppsligt.

För mig handlar hållbar förändring inte bara om att förstå sig själv. Det handlar om att integrera det nya sättet att tänka, känna, leva och vara.