När du släpper det som inte längre är du kan något mer autentiskt ta plats. Jag hjälper dig att bryta gamla programmeringar, skifta din identitet och hitta tillbaka till dig själv.
Hur jag arbetar.
Jag kombinerar modern psykologi, KBT-terapi, neurovetenskap, nervsystemskunskap, & medveten närvaro med kreativt utforskande och hjärtledd vägledning.
Jag arbetar både strukturerat och intuitivt och möter dig som en helhet snarare än ett problem som ska lösas.
Jag tror på återhämtning genom reglering, förankring, förståelse, uttryck och integration.
När kroppen är trygg, blir hjärnan klar. När nervsystemet stabiliseras skapas mer utrymme för medvetenhet, kreativitet, autenticitet och självkänsla.
Förändring för mig handlar om att bli medveten om dina tankar, känslor och beteenden så du kan kan programmera om dem, förändra det som inte längre tjänar dig och leva det liv du ser i ditt inre.
Jag jobbar hållbart och långsiktigt.
På så sätt vet jag att vi skapar en förändring som håller livet ut.